糖質制限

No.42

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今日、調子が悪く、樹のはなクリニックにいきました。

そこで相談もしていて…。
体重がいきなり30キロも増えたこと…。
色々相談しました。

薬の投与とかではなく、京都の高尾病院、
江部先生の実践されている方法でのまず
体質改善をしましょうということになり、
実践することになりました。

ところが明日明後日はイベント🎪


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でも、頑張ってみます。
逐次報告していきます。


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by cuddle-japan | 2017-03-16 17:53 | Comments(0)

やれるような気がする

No.41

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「できるよ♪やればできるから♪」
と言ってくれた一言で
ホントにできる気がする。
魔法の言葉。

飴と鞭。
でも、やりきるねん。
そんな気にさせてくれる一言ですね。

ありがとう。


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by cuddle-japan | 2017-03-14 13:09 | Comments(0)

気持ちをきりかえる

No.40

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4月から目処がたちません。
だけれども私は、TA心理学を教育現場や組織で活かし、組織を活性化させる。
なぜ、TA心理学なのか。
それは、とても実践的で哲学的だから。

たとえば、今苦しくてしんどくて、生きる意味がみいだせないただいるだけの社員がいるとする。
会社としてみるところは、ただいるだけの社員。
その人をきってはいけない訳ではない。
きって、きちんとした人を雇うことも大切。

ただ、まず、相手がどうして変わらないかに焦点を
あてていないか。
変わる変わらない(変われない)は、相手に委ねられて
いるのです。
組織の価値観を押し付けていないか。
自然に身につけるものです。でも、その価値観
に歪みはないですか。
ひとつひとつ紐解いていき、コミュニケーションを
図る努力はしていますか。

そこだけに注力していませんか。他にも歪みが
ありませんか。

全て実践的に紐解きやっていく。
その上でかわらなければ切る。
そんな研修をします。






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by cuddle-japan | 2017-03-13 18:10 | Comments(0)

姻族関係終了届け

私は、5年前 に出している。
今テレビなどでセンセーショナルにいうけれど
私は、お金をせがんできたり色々あった。
借金とか勝手にする人。
何があるかわからない。

悩んだ末にだしました。
人情だけで評論する人たちに
怒りを覚えます。
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by cuddle-japan | 2017-03-08 21:48 | Comments(0)

メガもり喫茶

No.38

なんとなくはいる喫茶店。アーモンド。
しる人ぞ知るメガもり喫茶。
今日は、はいる店がなく入った(*^^*)

パスタはヤバイから…
カレーに。
普通もり

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遠近感がわからないから…

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いかがですか?

なんか、嫌なこともぶっ飛ぶカレーでした。

因みに
パスタは、

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こんな感じ。
やめました。


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by cuddle-japan | 2017-03-07 21:50 | Comments(0)

自分をみつめる

No.38

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なんだか、いろんな事があります。
今を生きる今ここを大切にする
と最近色んな人がいっています。

これは、エリックバーンが提唱した
心理学の基本です。

でも、過去も未来





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by cuddle-japan | 2017-03-06 18:12 | Comments(0)

確定申告ですね

No.37
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ほぼゼロの収入。
どうなるんだろう・・・。私。

4月からは関西でやっていたセミナーを再開します。






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by cuddle-japan | 2017-03-06 01:30 | Comments(0)

契約打ち切りを考える


No.36
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先月末、とある契約先から4月以降の契約更新なしという通告を受けた。
私自身、単価は低いけれど、月の中で一番関わっていた仕事です。
正直、落ち込みました
納得がいかない理不尽な事も正直飲みこんできました。

郷に入れば郷に従えというのもわかります。しかし、この場ではハッキリ
伝えてほしいといわれていたので、伝えました。

何かあったらNPOだから・・・。その言葉に少しイライラしました。
だから、更新なしで良かったんだと思います。

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昨日、関西時代にお世話になっていた恩師:TA教育研究所/円正寺住職の石山陽圓先生、そして直井純子さん達が杉並で行ったワークショップに参加しました。
久し振りの先生たち、それ以外は皆仲間(友だち)~っていう空間。どう自分をこの空間に適応させていこうかと一瞬考えてしまっていました。
そして、自分のポジションをみつけそこにいようとする・・・。でも他のポジションにも移行する。そんなこんなしながら場に適合していくのです。

そのスピードが早い。やはり安心安全の場。TAでいう3つのP【許可】と【保護】と【効力】がある場

※Permission:許可

自分に変化を許しているのか、変化のための/変化しないための環境を作っているのか。

【補足】

変化しなくていいんです。そんな自分も受け入れてくれる・・・

※Protection:保護

自分自身を身体的に保護しているのか、自分自身を精神的に痛めつけていないか、道に迷わないようにスケジュールや目標といった安心できる道筋があるか。

【補足】

きちんと納得できる流れがあったりこの人たちなら大丈夫・・・と思える?

※Potency:効力

自分自身を信用できるか。知識の裏づけ、タイミングのつかみ方、自分自身への誠実さ、他の人とのよい関係を築いているか...

【補足】

この人たちは自分自身にとって効力はある?

私にとってそんな場です。

そしてこれは、組織やグループ作りにも活用される理論です。

ココ東京でも関西で行っていたTA心理学のセミナーを開催していく事にしました。

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でした。でしたのブログですが、なんか心がざわざわします。

日々の出来事 シンプルライフ













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by cuddle-japan | 2017-03-05 16:00 | Blog | Comments(0)